誰の世話にも、ならずに死にたい

私の父は、太っていたので、65歳で脳梗塞になり、それから病院で寝たきりの生活をしました。私の母は、70歳で認知症になり、家族や施設の世話になりました。私は、誰の世話にもなりたくありません。その為には、健康と、体操と、筋トレだと思いました。頑張ります。