私は、ずっとら前から職場の親切な人から、体がひどくかたがっていると、教えてもらいましたが、どうすれば良いのか、分かりませんでした。整形も、一年に一回行っているし、治療院は休みのたびに行ってますが、そんな事は、一つも言いませんでした。左の足…
私の父は、太っていたので、65歳で脳梗塞になり、それから病院で寝たきりの生活をしました。私の母は、70歳で認知症になり、家族や施設の世話になりました。私は、誰の世話にもなりたくありません。その為には、健康と、体操と、筋トレだと思いました。頑張…
私の股関節は、固くなっています。足が30度しか開かないのです。股関節の筋トレも、していません。誰も、助けてはくれません。もう、70さいです。今から、今日から頑張ります。ゴムベルトで筋肉を鍛えて、足を開く体操を頑張ります。その為の本や、ビデオで…
今日、スーパーで懐かしい人に出会いました。約一年前に、今の職場を辞めた人です。その方は、根性も悪くなく、優しく明るく、隠す事なく喋る人です。その人が居た頃は、楽しかった。その方は、私と、同じ年齢です。でも、色々と病気をしたそうで、痩せてい…
私は、腰と股関節が悪いので、コルセットは、手放されません。全部で、４つ程ありますが、皆昔の物で、古くなっています。何よりも、私のお腹が出ていて、とまらないのです。54キロしかないのに、お腹だけが出ています。昨年息子に買ってもらった物は、薄く…
私は、約10年くらい前に、坐骨神経痛になりました。腰から来る足の痛みです。その頃から、股関節も悪くなりました。今の職場に入ってからです。それで、無理出来ないので、４時に帰らせてもらっています。昨年の夏まで、血栓もあったのです。本当に、お金の…
私は、ばかなので、便利な車に乗って、休みの日は、あっち行ったり、こっち行ったりして、買い物をしていました。車がなかったら、とても出来ない事です。気がついたら、財布の中は、レシートで、いっぱいです。安いと思っても、何ヵ所も行っていたら、ガソ…
ついこの前、私は70歳の誕生日を迎えました。昔なら、完全なおばあさんです。でも、私はまだ働いています。服装も、若い服装をしています。私は、後10年は元気に居られるも知れません。もっと元気に居る為に、私は減量しょうと思いました。私の身長は、159セ…
今日は、石川県地方に春一番が吹いたそうです。それなに、今夜から明後日にかけて、大雪と事です。早く暖かい春が来て欲しいです。私は、明後日は３回目のわくちんを打ちます。早く、コロナも終わって欲しいです。😃🌠
昨日は、休みでした。私は、実家の墓にゴボ様を連れて行きました。天気も良かったし、父と母にゴボ様のお経を聞かせてあげました。体は、亡くなっても魂は生きていると思います。父と母は、きっと喜んでいるでしょう。母が元気な時に、かあちゃんが死んだら…
節を分けると書くためか、明日から運命が変わるそうです。今年は、喪中なので神様のお札も買えませんでしたが、鳥居をくぐらなくても、買える所があったので、買いました。家族葬で、ゴボ様の居ない葬儀だったので、今度墓にゴボ様をつれてきて、お経を挙げ…
2月4日からだそうで、あと５日です。2月３日の節分が、終わってからですね。北朝鮮は、不参加表明。中国政府は、コロナ対策で一生懸命です。防護服を着て、消毒ばかりしています。怖い世の中に、なったものです。いつになったら、コロナは終わるのでしょう。😰✨
スマホを見て、とりむね肉とブロッコリーの炒め物を作りました。あまり、お金も時間もかかっていません。ブロッコリーは、軽くしたゆでをして置きます。味付けは、塩こしょうに、鶏ガラすーぷ、仕上げにポッカレモンと書いてありましたが、 ポッカレモンがな…
元、都議会議員の木下被告、55歳が無免許運転で、懲役10か月が求刑されました。せっかく、良い役職についていながら、何をやっているんでしょうね。自分の人生をもっと、大切にして欲しいですね。
たまたま、テレビを付けたら、相撲の千秋楽をしていました。御嶽海三度目の優勝だそうです。まだ、29歳です。大関昇進です。相撲は、全然興味がありませんが、人の話に着いて行く為には、やはり世の中の事を知らないといけません。今は、若いから良いけれど…
一昨日、車のタイヤがパンクしました。別に何もしていません。ただ走っていただけなんです。最初に、カンカンと物凄い音がしました。しばらくして、その音は収まり増したが、次はがたんがたんと走っていたら音がするのです。仕方ないので、スーパーで買い物…
この本は、息子に買ってもらいました。頭も体もボケない人になると、書いてあります。１日一メニューです。地理と歴史は、結構難しいです。そんな時は、答を見て写します。全部終ると、脳活性化体を鍛えるトレーニングがあります。とにかく、頑張ってみます…
世間虚仮唯物是真だそうです。この世にあるものごとは、全て仮の物であり、仏の教えのみが真実であると言う事。だと、書いてありました。☺️✨
今日は、雪が降って寒い寒いです。朝６時でも真っ暗です。それなのに、食事を作って仕事に行かないといけないのです。職場の人間関係も、大変です。私が気配りがないのと、その方がすぐ膓を立てると言う事で、仲たがいしてしまいました。もう半年も経ちます…
心ある人から、毛ガニをもらいました。普通のカニだと思ったのです。毛と、とげが沢山あります。園芸用の硬い手袋をして、さばこうと思いました。頑張って、さばいてみます。😅✨
今日は、すきやの牛丼にしました。私のは、ミニサイズで、一緒に暮らす家族は、残業しているので、特大サイズで、サラダ付きです。私は、サラダなしで、1040円でした。家にある物を食べて済ましました。来月で、なんと70歳になるのです。後、何年働けるか分…
今日は休みで、のんびりしています。みかんを一箱貰ったので、なかなか食べきらないので、冷凍みかんを作ってみました。テレビでしていました。まず、水洗いして、保冷袋にいれるだけです。みかんは、冷凍すると、甘味が増すそうです。自然解凍するみたいで…
家族に、沢山洗濯物を出す者がいるので、大変です。夏ならば、外に干せば乾くのですが、冬場は 家の中で、ふァンヒーターと、除湿器で乾かします。お金がかかって、仕様がありません。今は、コインランドリーで、300円で乾かしています。今日は、愚痴になっ…
せっかく、コンビニから良い本を買ったのに、ほっつけてあります。この年で、家事と仕事したら家に帰って来ても、動く気がしません。でも、体も疲れてカチンカチンになっています。特に、右肩が50肩なのか、朝起き上がるのが大変なのです。自分で、体操して…
今日も、仕事頑張って来ました。げんきで、1000円ちょっとの買い物をしました。レジの側に、アリナミンexと言うのが、ありました。私は、目が弱くて、肩も腰も痛いのです。効能を、見ると私の症状そのものです。手足のしびれも書いてありました。私は、足が…
昨日は、休みでしたが初詣には行かず、家の中で引きこもりしていました。喪中なので、初詣に行かなかったのです。そんな事知りませんでした。今の今まで。今日は、正月料理で、とても忙しかった。午前中の仕事も、12時半までかかりました。休憩なしです。ト…
私は、明日も仕事なので、やわやわと、煮物を作り始めました。まず、野菜の鍋と焼き豆腐等の、加工品の鍋に分けました。昆布と、どんこ椎茸を入れました。海老と、大根なますと、だし巻きは、明後日作ります。明後日は、休みなんです。明日は、七時半から仕…
今日は休みなので、正月の買い出しに行って来ました。大きなスーパーは、足元みてか、とても高いです。少し買っただけでも、5000円、6000円します。いっぺんに買えないので、少しずつ買ってあります。明日と、明後日は仕事なのです。少し足りない分を、げん…
最近は、コロナかの中で、休みが多くて、もらえませんでした。が今回は、貰えました。ささやかですが、感謝です。私は、足腰が悪いので、人より一時間くらい早く帰らせて貰っています。それなのに、少し忙しくなった為か、貰えました。正月料理に使います。…
私は、33歳で免許を取ってから、初めて車庫が出来ました。ビニールハウスだけど、周り中守ってくれます。今まで、野ざらしでした。冬は、窓ガラスが凍ってばりばりです。車も、寒かった事でしょう。車庫のない人は、沢山いるけれど、車を大事にする事は、良…
